A ansiedade é uma emoção que faz parte do nosso dia a dia, precisamos dela para vivermos, porém, quando a nossa qualidade de vida é prejudicada e a frequência e intensidade dos sintomas aumentam, gerando um sofrimento intenso, essa emoção se transforma em um Transtorno de Ansiedade, e precisa ser tratado.

Os principais transtornos de ansiedade são:

1.Transtorno do Pânico:

Os ataques, ou seja, as crises intensas de ansiedade, são imotivadas, as pessoas ficam observando os sintomas em seu corpo, podem apresentar uma sensação de morte. Muitos deixam de frequentar lugares onde já apresentaram a crise, como shopping, escola, eventos sociais, até ficarem restritas e evitarem de sair.

2.Transtorno de Ansiedade Generalizada:

Excesso de preocupação, mente sempre cansada, um medo enorme de errar, previsões negativas de futuro, alguns sintomas fisiológicos, tremores, suor, tontura, etc.

3.Fobia específica:

Medo desproporcional, exemplo: avião, altura, bichos, etc. A pessoa frente ao estímulo desencadeia a crise de pânico e tende sempre a evitar.

4. Ansiedade Social:

Ansiedade acentuada frente a uma situação social, medo da avaliação negativa das pessoas, com receio de ser constrangido, ridicularizado, humilhado. Situações sociais são evitadas ou suportadas com intenso sofrimento.

5. Agorafobia:

Evitação de alguns lugares por medo de não conseguir escapar ou enfrentar, exemplo, a pessoa pode evitar transporte público, estacionamentos, mercado, permanecer em fila ou em meio a multidão.

Apresentei para você de uma maneira bem resumida as principais características dos principais transtornos.